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Healthy Fitness Nutrition

Healthy Fitness Nutrition 店長:musclepik

專賣減肥增肌保健產品 - (HFN) HealthyFitnessNutrition_93831945

【減肥 增肌 保健】輔助天然澳洲美國蛋白粉 無副作用 包寄順豐地鐵交收 28日量 2包88折 c

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賣方:musclepik 通過手機確認

評價:209 (正面評價百分比:100.00 %)

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  • 起標價格:HKD 450.00
  • 每口價:HKD 10.00
  • 商品新舊:全新
  • 所在地區:香港
  • 開始時間:2017-02-23 02:07
  • 結束時間:2017-03-05 13:07
  • 商品編號:1140733194
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2017年1月起

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(1)

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(2)此拍賣是朱古力味:

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(3)朱古力味價錢 及 折扣

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(4)包寄順豐 或 包面交

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:我Whatsapp確認收到轉脹後會於30小時內寄出(不包括禮拜日停寄時間),寄出後絕大多數1-2日內到。

預約12pm到7:30pm地鐵站交收:

堅尼地城到柴灣;中環至荃灣;太子至油塘;北角至寶琳。(恕沿途附近的東西鐵站除外。)


(5)沖法及每包份量:

所有沖法的水溫一定不可超過攝氏45度以免破壞有效成份影響效果。

首先,準備一個普通500ml或以上容量及5.5cm或以上寬度樽口有擰蓋的水樽(因包裝內的量殼比較大,所以建議樽口寬度要5.5cm或以上),先加150ml到300ml及攝氏0到45度的水(看自己口味濃淡喜好而加減水份量),再用包裝內附的量殼倒一鬆平殼多一點點(即20克,2017年1月起免費加量12%,一包由25次免費加至28次20克份量),擰合上樽蓋後,再花5到10秒鐘快速上下左右搖就可以飲用。

如果水溫低及不夠大力瑤,或會有一點點比較難溶的白色牛初乳或及啡色可可粉或及水果粉浮於水面,但無影響吸收。

沖後的口感方面是好稀不結的,尤其是用低溫水沖時;相反如果用微溫水(接近攝氏45度或以下)沖就會令質感稍微變Cream;用攪拌機沖就算水溫低都會令質感明顯微微起泡變Cream。用攪拌機加或不加冰沖的質感是最好的,不妨一試,但要將攪拌機調教到最慢速的,及只攪拌10秒內就要停,以免高速產生過高溫度破壞有效成份影響效果。


(6)飲後輔助減肥原理:

成份內含有有益人體的活性免疫酵素;營養;益生菌;維他命等;飲後會輔助改善身體健康及機能;輔助增加身體肌肉比例助消耗更多卡路里而令脂肪細胞縮細;抑制過份食慾而自然減少無益零食及澱粉質及糖份的進食等。身體質素改善,肌肉增加,及胃口減細,就自然比較容易做到較好身型。

P.S. 女士無需要害怕飲後變成誇張的爆筋肌肉人,這是絕對無可能發生的,因為男士健身增肌難,女士就更難很多倍,因為女士體內分泌的助長肌肉天然雄性激素少男士好多,而這產品亦非激素藥物。網上見到的某些國際大型健美比賽的爆肌男女運動員的身形及極誇張低脂肪比例效果,是需要長年極端密集極高苦練負重運動及比賽前數月極端大量較低澱粉質但高蛋白質菜類飲食,每天大約4到7餐(伙食及健身補充劑及維他命等月消費近萬或過萬不是甚麼特別事),及甚至同時口服及注射藥物類固醇等(月消費幾千到2萬左右)亦是公開的秘密。


(7)見效快的人士的情況及條件:
(一)身體比較虛弱;(二)新陳代謝慢;(三);明顯偏肥;(四)雖眠質素差;(五)胃口大容易餓;(六)長時間體力勞動工作者;(七)有控制飲食;(八)經常有正確高強度運動等


例子1:Nicole因飲用不良代餐及服用某泰國減肥藥後,身體健康變差,之後如何節食及大量運動都瘦不了, 飲產品後身體健康改善後再配合之前所做的運動及飲食控制方法就於67日內減了30磅脂肪,詳情請看下面連結頂部Whatsapp對話。符合以上(一),(二),(三),(四),(五),(七),(八)。

https://hk.f1.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/b27208312


例子2:Marco開始飲產品時體重高達273磅(身高175cm),飲產品後體力及精神明顯改善,而有足夠意志力及體力去早晚運動;而且Marco一向的大胃口因飲產品後明顯變小,食少了很多澱粉質及無益零食及不再需要不再愛飲茶餐廳甜飲罐裝紙包裝飲品等。10個月後2016年9月尾瘦了約123磅,詳情請看下面連結頂部Whatsapp對話。符合以上符合以上(一),(二),(三),(五),(七),(八)。

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例子3:Tony飲了1包後體重不變,但配合運動後就有明顯效果,但原本一樣的運動都總瘦不了。符合以上(八)。


例子4:無運動的情況下,兩個月一包未飲完,體重減少14磅。符合以上(二),(五)。



(8)最佳飲用次數及情況:

一包25次量2017年1月免費新加至28次,每次20克,每日飲一次就夠,如果想加強加快效果,可以一日飲兩次。但適合飲的情況或多過兩次,所以開頭建議多試不同空腹時間飲去找自己感覺最有效或最適合自己的一兩次,因為不同時間飲的感覺及效果因人而異。

沖後60分鐘內一定要飲完以免細菌滋生變壞。

最佳飲用的時候是空腹,空腹指食任何固體食物及飲非淨水飲品前30到45分鐘或以上前或食任何固體食物及飲非淨水飲品120分鐘左右後:例如(一)餐與餐中間;(二)或無時間食正餐時;(三)或30分鐘左右以上的劇烈運動後必飲一次加快身體恢復及防止運動後覺得特別餓而食過量澱粉質;(四)或取代無益零食時(特別是要取代臨睡時的多澱粉質宵夜);(五)或於感覺會因特別餓而食過量的午晚餐前30到45分鐘或以上飲抗餓防止控制不了食慾而食過量澱粉質(適量或無澱粉質的晚餐((無澱粉質正餐內容包括瘦肉及菜類))對減肥Keep Fit特別關鍵,因為臨睡的晚上((上夜班的則是白天))的活動量比之前一兩餐後的活動量相對較少好多而更容易積聚脂肪,所以這餐要特別控制較少或無澱粉質(除非這餐30分鐘左右後有30分鐘左右以上的劇烈運動就需要足夠的澱粉質食物提供體力)。


P.S.:飲後全日需要喝夠好的水(例如最好是除毒Fluoride過濾水,礦泉水),因為飲後,身體的機能及新陳代謝或會即時提升,而自然消耗多了水份,這時需要儘量多喝足夠水份供身體正常運作。如果身體水份不足會影響健康及比較難減肥或造成便秘問題,但平日已喝夠好的水就無問題,例如2到3公升。


(9)這產品不是代餐:
亦不建議代餐,因為健康修身一定要懂得如何正確飲食,即大部份時間進食適當份量及正確內容(儘量少或無精煉的食物)的早午晚餐:包括適量澱粉質;蛋白質;膳食纖維及好油份等。否則停食代餐產品後又繼續從前錯誤的飲食,就肯定會再變肥。

除非有時急於外出或工作而無時間食早午餐就可淨飲這沖劑。這樣做總好過無任何食物進肚子,可防止之後那餐的時候特別餓的情況出現,導致控制不了自己而食過多,使身體一下子累積太多卡路里消化不了,多餘的卡路里會轉化成脂肪,長期頻密地食過量就肯定會明顯變肥。相反間中放肆下食過量絕對無即時明顯變肥問題,而且可以平衡心情使減肥過程更順利。

無食早餐的習慣都可以淨飲這產品,因為這就不會出現忽然吸收的卡路里大減而出現暈的情況。

晚上至臨睡不特別餓及之後無運動的情況亦可淨這產品(但男士健身增肌就連晚上都一定要食夠固體蛋白質,不可淨飲這產品才可明顯增肌):用家Carmen工作日全日的最後一餐是於下午4時左右,Carmen於晚上飲兩平殼產品(包裝內附的量殼,約1.5份量,1包28次份量Carmen當時飲的是未免費加量的25次),大大減少暴飲暴食的衝動,不再於晚上狂吃大量高糖份朱古力及薯片零食等,5個月無運動但輕鬆減了35磅,詳情請看下面連結頂部Whatsapp對話。

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(10)適合飲用的人士:
男女老幼,包括有乳糖不耐症的人士。但乳糖不耐症不應該叫做(病)症,應該只叫做一個情況,因為大人的腸胃內於嬰兒時期消化奶類內的乳糖的消化酵素已自然地大大減少或消失。這產品內亦有乳糖,但份量少到不致於對這類人士的腸胃造成不適情況。

但以防萬一,所以建議有乳糖不耐症的人士首幾次先飲半份量給腸胃適應及改善該情況。


(11)不適合飲用的人士:
嚴重腎病者。因為他們的腎功能損壞而分解不了任何高蛋白質食物包括肉類被消化後的的毒素。


(12)所有成份:
美國天然牛初乳,澳洲天然乳清蛋白,有機植物甜甜菊Stevia(零卡路里,適合糖尿病人士飲用),美國有機凍乾水果粉或有機祕魯可可粉。(無化學成份,無化學味及甜劑,無防腐劑)


(13)最佳飲用期限及存放方法:
每包未開封,及於攝氏25度左右或以下的環境的最佳食用日期是18個月(包裝後面生產日期起計)。

每次用完後要拉好密封拉嘴及存放於攝氏25度左右或以下室溫的乾燥處,盡快於1.5個月內飲完全包,除非開封後會放入攝氏25度左右或以下室溫及濕度40%以下的抽濕櫃內,這就可延長開封後的最佳食用期限。

如果未開封可放於雪櫃下格,這可更確保及延長最佳食用期限,但於雪櫃取出後要先放於室溫1日以上,令包裝裡面溫度與室溫一樣以免吸入水氣令蛋白粉受潮迅速變壞。


(14)有別於類似產品:

1) 一殼20克裡面有15克蛋白質,一隻雞腿的蛋白質肯定比15克蛋白質多好多;蛋白質比例方面,分離乳清蛋白最高,最少90%,而這補充劑有約80%(各種瘦肉類的蛋白質比例約20%-30%),但飲用這補充劑蛋白質不是重點重點是要吸收這補充劑裡面於其他肉類及蛋白粉沒有的活性免疫酵素蛋白酶及益生菌等大量有益人體元素,如處理過程的溫度過高就會完全破壞這些有益物質。

另外,分離乳清蛋白的蛋白質含量比例雖然最高達到90%以上,但其雙重加工會更進一步破壞了裡面脆弱的有益成份

市面上有類似產品的介紹內容聲稱是低溫處理,而事實只是後期的芝士型態才是低溫處理,前期的牛奶型態已長時間以攝氏100度或以上處理過,已嚴重破壞了裡面原本有效有益的活性成份。

2) 生產牛奶的牛隻無餵食或被注射化學激素,是健康草食長大。

3) 這產品裡面的乳清蛋白是非傳統方法提取,非製造芝士的副產品,而是由新鮮牛奶直接分隔出來的,避開了會大大破壞營養價值的製造工序。

4) 每包裡面有80000mg即80克頭36小時的牛初乳,牛初乳是母牛剛生BB後頭三日的乳液,牛初乳呈淺黃色及質感比牛奶黏結,含有特別高營養價值,富含各種維他命,礦物質,免疫酵素,益生菌,有益脂肪酸等,香港市面有好多膠囊牛初乳產品,每樽裝每粒100mg 到500mg共60粒到90粒售價約HK$200到HK$300以上不等,而90粒500mg是45克,已接近這產品一包560克內含80克牛初乳及其他多種有益成份的價錢。

有些牛初乳特別廉價,因為是提取自36小時後的牛奶,基本上這階段的牛奶已和一般牛奶無大分別,如果該包裝上更註明超高溫消毒法(UHT, Ultra-high-temperature processing)等,裡面就更無活性有益有效成份了。

5) 無添加任何化學成份,其中所添加的甜是有益健康無熱量的有機植物甜(Stevia甜菊),糖尿病人士亦可食用不會影響血糖水平

如購買類似產品,可特别留意Ingrendients成份表上有無列出任何會傷害健康的化學及無益成份:Fructose,Aspartame,Neotame,Acesulfame K,Sucralose,Artificial Flavor。


(15)減肥Keep Fit重點:
減肥成功及長時間保持身體健美,最重要是要使身體健康:即大部份時間食對有益天然食物;食對份量;食對時間:將全日過量澱粉質及高升糖指數食物如白飯,麵,白麵包,餅乾,意粉,通粉,米粉,任何含高白砂糖(每日25克以上為過量)比例的食物量慢慢減少或於夠意志力的狀態下馬上適量減少(於活動中的日間不要減得過急,以免感到頭暈及更想暴飲暴食),尤其於運動後及無運動的夜晚及臨睡前;同時用多些不同顏色的菜類及瘦肉去取代澱粉質就更容易變瘦;及大部份時候休息夠保持身體高新陳代謝率。

額外去運動反而其次,當然於好的身體狀態下有正確的足夠高強度運動會使進度更快及使身型比無額外運動的人明顯好看結實。

以上重點配合好就任何產品都不需要,包括這產品,當然額外飲這產品亦有用處,否則不會有人購買及再買及介紹給家人和朋友,飲後是想輔助過程比較輕鬆及比較快些。而完全不配合好飲食或更暴飲暴食飲後或多或少都仍有幫助但正常難有大改善,但亦有好多偏肥用家飲後,飲食不變及繼續無運動,都有明顯減重或修身效果,例如於一兩個月內瘦到10到15磅左右。

有些過肥人士是因身體新陳代謝率過低及身心健康出現問題:a 例如無運動或只做帶氧運動不做負重運動致肌肉量太少;b 食太少蛋白質食物;c 食用的食物質素太差;d 睡眠不足睡眠質素差;e 生活或及工作壓力過大致想不停進食大量食物;f 坐及企姿不良(長期將腹部臀部放鬆推前使該部位肌肉特別弱而更容易積聚脂肪,及使盆骨走位錯位推前形成小腹或更嚴重的肚腩),g 或長期服食某類會致肥的藥物等。所以要解決根源致肥問題,就必需用對方法去解決身心問題才可最順利減肥,純粹的減食不一定可以成功減肥及難輕鬆保持身型健美。


(16)用家分享飲後感覺:

效果及感覺強弱會因各人不同健康情況;不同配合方法;不同生活規律;正確付出多少而異。不一定會有其他用家的感覺,但大部分反映效果及味道接受程度都理想。

註:此產品並非任何醫療藥物。


1:偏肥及胃口大容易餓的話胃口會減細,飲後有飽復感,亦有少部份偏肥人士胃飲後令新陳代謝提升而更開胃而吃多了,但反而不會肥,尤其食對食物的情況下。

2:偏瘦偏輕人士胃口變大或一樣,但因飲後改善吸收而變重了。

3:感到身體比以往結實,因為身體瘦肉增加,致提高新陳代謝,尤其有做負重運動的話。

4:比較容易口渴而需要飲用更多水,因為新陳代謝提高,所以身體需要更多水份。(第17大項Q&A的第14點有更詳細講解。)

5:體溫升高較不怕冷,因為有助改善新陳代謝而令身體消耗更多熱量而令過多體脂較容易下降。體溫升高的同時,排汗量或會增加,所以這情況就特別要飲夠水令身體機能正常健康運作。

6:解決便秘問題,或增加如廁次數,最健康如廁次數是每日2~3次,1次其實是輕微便秘。但如果飲後排汗量增加,但喝水量沒加量,反而會令大腸水份減少而出現便秘問題,例如有用家臨睡飲會通便,有用家臨睡飲反而早上會便秘,但又不建議臨睡喝太多水,那就要改其他飲用時間,或將臨睡及全日的粉份量減少至一半左右而沖水份量可以依舊或減半。

7:減肥人士於無特別去運動及節食的情況下體重下降 (當然配合適量運動可令效果更快)。

8:體力增加。

9:濕診問題改善。

10:手術後恢復加快。

11:皮膚質素有改善(飲夠水的情況下)。

12:睡眠質素改善。

13:女士嚴重經期不適改善。

14:感冒 痛症 肌肉酸痛減少,因免疫力提高及身所有細胞恢復加快。

15:去水腫,小便亦增加。

16:男性功能改善或增強。

17:出現好轉反應,但這情況最少發生,少於1%用家會出現這情況:絕大部份有益健康保健食品飲後都可能出現好轉反應,即身體以前的舊問題會加劇出現,例如偏頭痛,但持續飲用幾天至一星期左右以上,不適就會消失,以後再翻發的機會或亦會更少。


(17)Q&A:

1:停飲後會忽然暴肥或反彈嗎?

停飲後不會像減肥藥使身體忽然變暴肥。

而會否反彈視乎之後有沒有繼續暴飲暴食,及生活有無規律,及雖眠足夠與否等,但好多用家都會繼續飲用令Keep Fit更容易。而且有不少用家說停飲後一段時間內就算像以往放肆飲食,都不會像以往肥得那麼快。

有不法減肥產品賣家聲稱自己產品用後永不反彈,及是最後一次減肥,這是不負責的速銷手段,因為例如就算抽脂後經常亂暴飲暴食都肯定會於短時間內變肥。 我有位用家1年花了一百萬港元到纖纖公司減肥, 輕了30多磅,但後來無再用該服務,及工作壓力大導致失眠,及借不停大量進食垃圾食物減壓而變得比以前更肥。


2:飲後一定減到肥嗎? 

如果有足夠正確付出, 及大部份時間保持身體健康心情愉快的話,就一定可以;

但如果飲後更不注意飲食及健康等,多數不可以;但亦有偏肥及新陳代謝慢的用家飲後食更多,但反而瘦了。

好多人無飲這產品,身型都非常健美,因為這產品只是輔助,最重要是要靠自己的正確及足夠付出。

3:飲後不運動瘦到嗎?

絕大多數可以,除非本身已好Fit或偏瘦。

上面第(1)項男用家10,18,20,28,31,33,35,36無額外運動亦瘦到。

上面第(1)項內大部份女用家Whatsapp分享無額外運動亦瘦到:用家1,3,5,10,11,12,13,14,15,16,18,19,21,23,24,25,26,27,28,30,31,32,35,36,37,38,39,40,42,43,45。

4:女士月經來時可否飲用?

可以甚至有些女士的月經不適有舒緩的情況。

更不會影響月經週期,如果減肥期間月經遲來或暫停,那就要留意是否自己忽然將平時飲食中的碳水化合物及油份及蛋白質食物如肉類大大減量,例如大部份時間只食菜類,因為這樣做會使身體啟動應變操施將月經延遲或暫停,防止進一步流失營養而出現嚴重不良身體反應;另外,如果體脂肪比例因為過份飲食控制或及運動等而變得太低,例如18%左右以下,亦大有可能出現月經遲來或暫停的問題。

5:一定要每日飲用嗎? 

不是。看自己需要去決定,大部份用家1包飲1個月左右,有用家飲兩三個月,有位男用家1包飲半年,於一星期的一次運動後飲,說亦有助更容易有線條,但開封這麼長時間一定要做好防受潮變壞措施。

6:有乳糖不耐症腸胃差及有胃痛情況可飲用嗎?

可以但開頭幾次建議減半飲用讓腸胃適應。

7:要不要配合運動及飲食?

視乎自己想進度快或慢,更明顯與否。

8:味道如何?

無藥水味,絕大部份新舊用家都覺得接受到,不錯,甚至好好味。

9:有副作用嗎?

無。而且我給家人長期飲做保健。

10:這不是代餐。

11:有西藥成份嗎?

無。

12:為何部分偏肥用家開頭數日體重反而會上升?

因為身體肌肉增加,但身體肌肉增加後,會更容易消耗更多卡路里而加快減肥進度好似上面第(1)項男用家21。

13:為何部分偏肥用家飲後無飽腹感, 甚至更容易餓?

大部份偏肥用家飲後都會有飽腹感, 尤其是明顯偏肥的用家。

少部份無飽腹感,亦不代表無效,有部份類似情況的用家仍然有減肥進度,因為他們的新陳代謝提高到比較正常的程度,及身體肌肉量亦比較容易增加了,這兩方面使到身體容易了消耗走更多卡路里,從而有燒脂減肥現象。

亦有部份偏肥用家飲後反而更容易餓,而吃多了正餐及小食次數:

一來是因為身體各機能強化了,肌肉量亦增加了而消耗多了卡路里,此時身體會發送訊息令自己想進食得較多去補充足夠卡路里供身體正常運作;二來是因為身體營養不足夠,飲後令身體更察覺到需要吸收足夠維他命及營養而令身體比較頻密發送飢餓訊息令自己進食更多食物,並由更多進食了的食物中吸收足夠的維他命及營養維持身體健康。這類偏肥但飲後更容易餓的用家多數不是主要因為進食過量澱粉質及糖類食物而變肥,而是身體健康狀態及新陳代謝比較差,而比較容易累積脂肪而致肥。建議應該儘量保持足夠睡眠時間,但睡眠時間足夠亦不代表睡眠充足,睡眠質素會被心情及食物質素影響,所以同時都要處理好心情壓力及注意食物營養質素。

14:為何飲後會感到口渴及可如何解決?

因為飲後,身體的機能及新陳代謝或會即時提升,而自然消耗多了水份,這時需要儘量多喝足夠水份供身體正常運作,飲水量明顯增加後依然覺得口渴的話,可暫時將粉份量及飲的次數減半,待情況消失或不明顯時才再加回原本飲的份量及次數。

本身飲水量不足的用家, 例如每日只飲1公升左右,口渴的情況會特別明顯。

15:一包可以減多少磅脂肪?

根據過往偏肥男用家分享,如果身高160左右到180cm左右,及體重150磅左右到200磅左右或以上,一個月配合得好減到約8到15磅,較輕高減得較慢,較重矮減得較快。

而一包作為減肥飲有28次份量,每日飲一兩次內就夠,而一日飲兩次的效果正常會快過及明顯過飲一次或隔日飲,即一包配合得好可以輔助減到最少4磅左右到最多的15磅左右。(正確配合請基本必看以上第(5)及第(8)大項其餘各大項亦建議參考。)


根據過往偏肥女用家分享,如果身高150左右到170cm左右,及體重130磅左右到180磅左右或以上,一個月配合得好減到約6到12磅,較輕高減得較慢,較重矮減得較快。

而一包作為減肥飲有28次份量,每日飲一兩次內就夠,而一日飲兩次的效果正常會快過及明顯過飲一次或隔日飲,即一包配合得好可以輔助減到最少3磅左右到最多的12磅左右。(正確配合請基本必看以上第(5)及第(8)大項其餘各大項亦建議參考。)

P.S.如果有配合負重運動肌肉重量亦會增加所以會發覺體重下降率可能會比同時間身形變瘦較不明顯這是因為同重量的肌肉及脂肪肌肉體積是細小好多的


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